Menopausa - O que não foi contado!

Sempre ouvi falar que no período da menopausa surgiam muitos sintomas, mas o que não pensei que seria tão desagradável. O calor absurdo, sudorese, calafrio noturno, irritação, diminuição da líbido, além do aumento de peso! Isso é triste, pois não dá nem pra olhar uma sobremesa que já engordamos um quilo. Contudo, é preciso esclarecer algumas situações sobre este período, pois é importante entender o que acontece com o corpo da mulher nesta fase da vida. Sim, vida porque ninguém morre de menopausa ou por passar pelos incômodos que esta trás. Menopausa é o período fisiológico após a última menstruação espontânea da mulher e nesse espaço de tempo estão sendo encerrados os ciclos menstruais. O início da menopausa só pode ser considerado após um ano do último fluxo menstrual e normalmente acontece entre 48 a 51 anos. Não tem como fugir, num momento específico a pessoa entrará neste processo e em certas circunstâncias com ou sem sintomas. Conheci mulheres que relataram que não sentiram nada durante este período e que somente descobriram que tinham  entrado na menopausa, pelo fim do ciclo menstrual. Voltando, um dos principais sintomas desta fase é o calor conhecido como Fogacho, que são ondas de calor repentinas, isso acontece em função da variação dos níveis hormonais. Neste sentido, é fundamental procurar o médico, pois em muitos casos faz-se necessário a reposição hormonal. Além do calor, também é possível ter queda de cabelo, fraqueza dos ossos e unhas, problemas digestivos e de déficit de atenção. Convenhamos, processo nada fácil para muitas, mas calma, nem tudo está perdido, pois existem bons tratamentos para minimizar os males. A parte mais legal é não ter que se preocupar mais com o período menstrual, poder viajar sem ficar pensando se estará “naqueles dias”, economizar na compra de absorventes e não ter mais cólicas. Esta última, para quem sofre é cruel, consequentemente ficar livre das cólicas é bem bacana. Enfim, é uma nova fase e a cada mudança se perde algo, mas também se ganha. É imprescindível encarar com bom humor e positividade sempre, afinal, envelhecer com qualidade ainda é um privilegio para poucos.