Há aqueles que não
acreditam em Deus, nem na Bíblia e o que dirá nos dez mandamentos, mas
independente da tua crença ou religião penso que é fundamental refletir o
quanto alguns mandamentos referem-se ao amor, educação, valores e cidadania.
Mesmo que não concorde com isso, seria importante analisar e quem sabe colocar
na prática tais citações, porque a humanidade está se perdendo no egoísmo e
vaidade. Infelizmente se prega os bons costumes, porém, fica tudo muito na
teoria. Mencionarei alguns dos dez mandamentos, que comprovam o quão pouco este
esta sendo praticado, resultado disso é uma sociedade precária de amor e
respeito com tudo que está a sua volta. Por exemplo, Não Matarás, entende-se
que não é permitido matar o ser humano, lamentável que nos últimos tempos nunca
se matou tanto. Também se mata os animais por crueldade ou esporte, ou ainda,
maltratando-os, abandonando-os a própria sorte. Por vezes preso a uma corrente
sob o sol escaldante ou deitado sobre o chão frio e sem nenhum cuidado. Outro
exemplo força-se o pato a comer de maneira desenfreada, sem piedade, para que alguns
tenham prazer em degustar iguarias feitas de seu fígado. Com relação à
natureza, matam se os peixes poluindo os rios e mares, soltam balões sem se
preocupar onde vai cair e qual floresta será destruída. Na guerra soldados e
civis morrem vitimas de balas e bombas, muitas crianças e velhos estão morrendo
de fome e sede. Existe destruição também do meio ambiente, casas, ruas,
árvores, plantas e animais são aniquilados. Outro mandamento é não Cobiçarás a casa do teu
próximo, mas são poucas as pessoas que não cobiçam a felicidade alheia. Dificilmente
encontramos sujeitos que vibram com a alegria do outro. A Inveja impera
quando o amigo faz uma viagem, ou troca de emprego ou ainda é feliz pelo
simples fato de estar alegre. Tem criaturas que se incomodam tanto com a
alegria de alguém que chega ser assustador. No tópico: Não terás outros deuses
diante de mim, ou farás para ti ídolo de esculturas, descontroladamente se
fabricam ou idolatram ídolos e amores, personificam imagens, amam de forma
patológica e utilizam de justificativas das mais furadas para cultivar um amor
doentio. Ilustrando, o cidadão que pensa que ama, na realidade tem sentimento de
posse e inferniza a vida do parceiro, com suposições absurdas. Honrai teus
pais, chega parecer uma piada, pois os pais estão formando cidadãos sem
limites. Não lhe és ensinado a respeitar os mais velhos, professores, colegas
de escola ou de trabalho, consequentemente não serão honrados. A falta de
respeito está presente no transporte público, nos hospitais, nas escolas, nas
leis, que são feitas para proteger grupos e no governo. Numa sociedade onde não
se importa em se colocar no lugar do outro, dificilmente haverá respeito. Amar
o outro como a si mesmo, este é um dos mais importantes, pois se isso ocorresse
não precisaria dos outros mandamentos. Do contrário, dificilmente o individuo
conseguirá ter amor por ele e pelos outros. Além, de muitos não se amarem de
verdade, se destroem aos poucos com noites mal dormidas, alimentação incorreta,
uso abusivo de drogas licita ou ilícitas, sedentarismo, falta de investimento
pessoal e momentos de laser. Por último, Não dirás Falso Testemunho contra o
teu próximo, mas quem não gosta de uma fofoca, falar mal de alguém e não precisa
ser inverdade, mas pouco provável que em algum momento não se fale pelas costas
ou utiliza-se da falsidade para se levar alguma vantagem. Haja vista que, as
redes sociais incentivam isso, o que torna um perigo, porque houve casos de
morte pelo julgamento errôneo. Enfim, não citei todos os mandamentos porque alguns
estão relacionados às crenças e fé pessoais. A intenção é trazer uma reflexão do quanto é
necessário rever nossos conceitos. Vale ressaltar que, foram citados aqueles
que atrapalham a vida em sociedade. Acredito que, se cada um fizer a sua parte,
será possível ter qualidade de vida e concomitantemente desfrutar de um mundo
melhor.
segunda-feira, 27 de fevereiro de 2017
sexta-feira, 17 de fevereiro de 2017
O Que Te Torna Feliz?
Esta pergunta deveria ser fácil de
responder, porém, não é tão simples assim, pois pra muitos felicidade se torna
algo enigmático, uma vez que, ser ou estar feliz depende de várias vertentes.
Desde a forma que a pessoa lida com as dificuldades, problemas emocionais,
crenças, estado de espírito, disposição, motivação, características de
personalidade, fatores externos, dentre outras. Dai, vem um questionamento:
Será que é possível encontrar maneiras de ser feliz?
Para muitos, a felicidade pode ser
encontrada nos mais variados e simples momentos, tais como: ouvir uma música
antiga, cultivar plantas, brincar com o bicho de estimação, reencontrar um
velho amigo, ter alta hospitalar sabendo que foi curado, viajar, passear e
namorar. Já outros a buscam em coisas mais complexas como: emagrecer,
concretizar planos antigos, realização profissional, adquirir a casa própria ou
na compra de um objeto tão cobiçado.
Poderia mencionar várias outras
situações, mas acredito que para apreciar estes exemplos é fundamental que o
sujeito esteja de bem com a vida. Somente assim, conseguirá admirar os pequenos
detalhes que a vida pode oferecer. Vale ressaltar que, sem saúde e paz fica
impossível ter plenitude, mas pontuo que ser feliz não é tão complicado como se
imagina e é possível se existir uma pré-disposição para isto. Por exemplo,
nesta semana, estava num açougue e um morador de rua pediu ao funcionário uma
salsicha, o atendente lhe deu três unidades. Aquele homem saiu do local tão
feliz por ter recebido mais do que havia solicitado. Ver a forma que olhou para
o alimento foi surpreendente e emocionante. Penso que esta sensação é que todo
mundo espera, sentir prazer com tão pouco, mesmo porque ninguém nasceu para ser
infeliz.
Lembre-se, não existe a possibilidade
de ser feliz o tempo todo, uma vez que, felicidade é um estado de espírito e
como dizia a canção de Odair José: Felicidade não existe, o que existe
na vida são momentos felizes. Então, aproveite os momentos e viva-os
como se fossem únicos.
quarta-feira, 15 de fevereiro de 2017
Viva a Vida da Melhor Maneira possível!
Os agentes naturais
mais eficazes na conservação da saúde, ajudam a prevenir as doenças e
contribuem para prolongar a vida.
1- Água - Beba sem moderação, além de hidratar, ajuda a controlar a ansiedade.
2- Sol - Rico em vitamina D, se possível ficar exposto ao sol no período dás 8h às 9h, principalmente nos pés.
3- Ar: Treine a respiração! Todos os dias ao acordar reserva cinco minutos para inspirar e expirar, este exercício fortalecerá os pulmões e também a minimizar a ansiedade.
4- Alimentação: Escolha frutas, legumes, proteínas ao invés de enlatados e lanches. Evite doces!
5- Atividade Física - Caminhar é o melhor, aumenta a produção de Serotonina que ajuda a reduz o estresse e a ansiedade,
6- Atitude Positiva - Positividade é tudo! Como já dizia a canção: "Levanta, sacode a poeira e dar a volta por cima".
7- Relações Pessoais - Esteja perto de pessoas que te façam sentir bem, não tem nada mais prazeroso que um bom bate papo.
8- Repouso: Durma pelo menos oito horas por dia, uma noite bem dormida faz toda a diferença.
Simples né? Basta fazer novas e melhores escolhas!
quinta-feira, 9 de fevereiro de 2017
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