Eu te Amo tem Poder!

Mais um destes vídeos que recebo pela rede social e que vale a pena publicar no blog. 

Tuas filhas te acham bonita?”, a Anita perguntou pra uma amiga nossa. A Anita tem esse dom de fazer perguntas constrangedoras e aguarda a resposta sem esboçar nenhuma vergonha, enquanto eu enrubesço. “Não, eu acho que elas não me acham muito bonita, não”. Nossa amiga estava em um dia de autoestima lá embaixo. A Anita, sem notar nenhum problema no diálogo, emendou: “Mas tu fazia carinho nelas? Tu fala que ama elas? Porque isso faz toda a diferença pra te acharem bonita”. Não sei onde ela aprendeu isso, mas faz todo sentido. O “eu te amo” tem poder. O “eu te amo” muda vidas. O “eu te amo” causa explosões e pernas bambas. Um “eu te amo” não dito pode ser a vida que podia ter sido e não foi. O “eu te amo” muda histórias, deixa pessoas mais confiantes, massageia o espírito. Casais ficarão juntos, filhos se sentirão confortáveis. Pais ouvirão “eu também te amo”. Às vezes, digo “eu te amo” só pra receber um de volta. O “eu te amo” melhorou minha relação com a minha mãe. Às vezes, insisto em dizer, mesmo que esteja meio cansado das ligações dela no meu telefone fixo. Telefone fixo só serve pra ligação de mãe e telemarketing. Há quem se assuste e saia correndo. Há quem tenha medo do “eu te amo”. Não sei o que pensam estes, se não acham que merecem, se não querem se envolver com essas profundidades emocionais. Mas eu sou fã do “eu te amo”. Digo o tempo todo, pra minha mulher, mãe, filhas. Digo mesmo quando não estou lá, explodindo de amor. Digo pra reforçar pra mim mesmo. Digo pra quem não tem muito acesso a “eu te amo”. Uma espécie de distribuição de renda, uma bolsa eu te amo. Certa vez, disse até pra um garçom que era realmente muito competente na arte de tirar e servir chopes gelados. “Eu te amo, bicho”. Ele achou estranho, mas agradeceu. Lembro quando falei “eu te amo” pela primeira vez pra minha madrinha. Ela ficou muito emocionada. Agora, fala “eu te amo” sempre que conversamos. Lembro quando minha filha disse “eu te amo” pela primeira vez pro meu sogro. Avesso a sentimentalismos, o velho começou a chorar. Disse que deveria ter dito mais isso aos filhos. Mas achou que já era muito tarde pra começar e ele não quis passar a distribuir “eu te amo”, assim, sem mais nem menos. Acho que ele tentava, mas ficava constrangido. O “eu te amo” constrange. O “eu te amo” liberta. Nunca é tarde pra começar a praticar.

Texto de Marcos Piangers

Essas Coisas Acontecem!

Diariamente  recebo vídeos pelas redes sociais, alguns de comédia, outros de correntes de oração e muitos de reflexão. Dentre eles, alguns se tornam especiais porque traz conteúdo que valem a pena assistir. Desta maneira, transcrevi o texto abaixo e espero que faça sentido pra você:

Essas coisas acontecem. Um jovem adoece no verão. Um senhor é atropelado por um táxi. A biópsia aponta que o tumor é maligno. Essas coisas acontecem todo dia. E todos os dias saímos de casa achando que jamais acontecerá conosco. Uma doença leva embora um pai. O médico comunica um exame preocupante. Uma moto atravessa um sinal fechado. Todos os dias isso acontece. E todos os dias nossos planos são os mesmos. Trabalho, almoço; trabalho, jantar. Não acho que seja uma tragédia quando essas coisas acontecem com a gente. Dizemos: “que tragédia, morreu tão cedo”. Não acho que seja uma tragédia. Acho que a vida é um amontoado de caos e coincidência. Acho que hoje estamos aqui e amanhã não estamos mais. Uma tragédia é não agradecer por esse tempinho que estamos aqui. Uma tragédia é não valorizar a vida em família. Uma tragédia é trocar o sorriso do nosso filho pelo celular. Um passeio em família, pelas preocupações do trabalho. Uma tragédia é não abraçar as pessoas hoje. Uma tragédia é passar a vida em branco. Uma tragédia é achar que um dia vamos ser felizes, não hoje. Uma tragédia é achar que não vai acontecer com a gente. E a vida vai ficando para depois. Um dia eu mudo de emprego. Um dia eu digo que gosto dela. Um dia eu faço uma viagem. Um dia eu vou ser voluntário nesse projeto. Não acho que seja uma tragédia uma jovem cheia de planos descobrir uma doença grave. Acho uma tragédia quando aprendemos a valorizar o que temos só depois de perder. Acho uma tragédia não termos ido ainda para aquela viagem dos nossos sonhos. Acho uma tragédia viver de aparências. Acho uma tragédia ter comprado coisas achando que isso seria felicidade. Acho uma tragédia trabalhar em algo que você odeia. Acho uma tragédia você passar a vida brigado com alguém.

A morte não é uma tragédia. Tragédia é não ter vivido.

Por Marcos Piangers

Vício: Como Sair Dele!

A palavra Vício de acordo com pesquisas no Wikipédia representa o termo latino "vitium", que significa "falha" ou "defeito", que é um mau hábito repetitivo que degenera ou causa algum prejuízo ao viciado e aos que com ele convivem. Contudo, ainda segundo pesquisas a palavra pode ter várias definições, mas o mais importante é entender o quanto um vicio pode se tornar prejudicial à saúde e consequentemente prejudicando a qualidade de vida. Os vícios podem se manifestar sobre diversas formas, ou seja, começa com um simples costume como jogar bingo, porém, passa-se a ser patológico quando o cidadão não consegue mais ter controle sobre tal comportamento. O principal vício da atualidade é o Jogo, mas descreverei alguns outros que se tornaram grandes vilões, como a dependência em açúcar, em especial ao chocólatra por exemplo. É importante saber que este tipo de necessidade se tornou um problema mundial e que traz diversos malefícios. A compulsão sexual,  o vício em pornografia, que estão associados a uma fantasia, em alguns casos existe a dificuldade de lidar com as emoções, a criatura sente-se angustiada e não consegue encara-la e procura uma forma de aliviar-se temporariamente. Existe também o viciado em cigarros, sendo o tabagismo, uma das principais causas de mortes no mundo. Outro que é recordista em internações são os usuários de drogas e por último o alcoolismo. A este darei uma atenção especial, pois se tornou um problema de saúde pública, principalmente entre os jovens. O álcool entra na vida da pessoa de forma silenciosa, inicia-se com a justificativa que se bebe socialmente, mas aos poucos o uso passa a ser de forma desenfreada. Os adolescentes estão consumindo bebidas cada vez mais cedo e sem a preocupação com os danos que álcool pode causar. Depois de instalado o comportamento repetitivo, para se livrar é uma tarefa muito difícil, especialmente para quem já convive com o vicio por mais tempo. Vale ressaltar que, todos os comportamentos compulsivos tem pelo menos uma coisa em comum, a impulsividade. O sujeito se torna refém e não consegue ter autonomia sobre sua vida e por isso se torna tão difícil de livrar-se. Querer enfrentar a dependência  e superá-la é um sinal de força e você não deve permitir que a autocrítica o mande para baixo por quaisquer recaídas. Lembre-se que o desejo de autopunição é um fator tremendamente forte no apego à dependência. Segue algumas dicas para dar um basta aos vícios de um modo geral:

Tire um cigarro a cada dia e jogue-o fora;

Providencie  um pote  para guardar  moedas e o valor que compraria a droga, deposite neste;

Resista à tentação, evite sair com pessoas viciadas em qualquer substância;  

Faça uma lista de situações que lhe dão prazer e comece a praticar;

Mantenha se ocupado;

Aprenda a controlar a ansiedade, faça cursos sobre o tema;

Pratique atividade física;

Se alimente bem, evite frituras, comidas calóricas e doces;

Faça técnicas de relaxamento, respiração e meditação;

Opte pela vida, antes que seja tarde.

Importante saber:

O álcool no mundo

• As bebidas destiladas são as mais consumidas no mundo (50%). A cerveja está em segundo lugar, sendo preferida por 35% dos bebedores. O vinho está em terceiro, com 8% da preferência;
• A cerveja é a bebida preferida nas Américas: 55% dos que bebem preferem a “breja”, seguida dos destilados (32,6%) e do vinho (11,7%);
• A população abstêmia mundial também é grande: 48% nunca beberam. No Brasil, esta média é de 42%;
• 30,8% das brasileiras nunca ingeriram álcool. Entre os homens, esse número cai para 12,4%;
• Quase 6% das mortes em todo o mundo são atribuídas total ou parcialmente ao álcool. A embriaguez está relacionada a 3,3 milhões de mortes a cada ano;
• Bebidas caseiras ou adulteradas são quase um quarto do álcool puro consumido no mundo. Não raro, o líquido é contaminado com substâncias tóxicas, como metanol e desinfetantes.

Fonte: Relatório Global sobre Álcool e Saúde — Organização Mundial da Saúde (OMS)

O segredo da Vida!

Este texto encontrei na internet e achei pertinente postar. Vale a pena ler e principalmente repensar sobre as nossas atitudes. 

Certa vez, um fazendeiro que estava ganhando pela 5º vez um prêmio por produzir as espigas de milho mais linda da região foi entrevistado.

Qual seu segredo para produzir esse milho com qualidade tão boa? Perguntou o repórter.

O fazendeiro disse: O meu segredo é que eu compartilho as minhas melhores sementes com os meus vizinhos.

O entrevistador impressionado perguntou: Mas como você tem coragem de compartilhar as melhores sementes com o seus vizinhos, se os seus vizinhos são seus concorrentes nesse concurso?

Sabiamente o fazendeiro respondeu: O vento sempre espalha o pólen dos milhos, o vento é quem poliniza os campos e faz com que as sementes cresçam.

Se meus vizinhos tiverem milho de baixa qualidade, o vento vai soprar pólen de baixa qualidade e os meus milhos vão crescer ruins.

Então para que o meu milho seja bom eu tenho que cuidar para que os meus vizinhos tenham milho de boa qualidade.

Esse é um segredo para a vida!

A nossa vida só vai mostrar o seu melhor se oferecermos as pessoas que estiverem ao nosso redor o nosso melhor.

As pessoas querem ser felizes mas não se importam com o bem estar de quem está ao seu lado, olhando todos como competidores. Tentam de todas as formas se destacar prejudicando os que estão à sua volta. Desse jeito, o que vão colher sempre vai ser menor do que o resultado que elas poderiam ter, porque o vento da vida quando sopra, sempre vai soprar mais pobre na vida de quem é egoísta.

Que você possa compartilhar as melhores sementes com aqueles que estão ao seu redor.
Que você possa compartilhar o seu melhor, encantando todos.

Polinize amor para colher bênçãos.

Saiba aproveitar o melhor da vida!

Recebi um vídeo de um grupo no whatsApp e achei interessante postar na página. Simplesmente lindo! Autor me parece que é desconhecido, mas apropriei-me e tomei a liberdade de transcrevê-lo e dar um nome ao texto.

Ninguém sabe o valor do que tem, até perdê-lo, assim é a vida. Acreditamos que a felicidade está no futuro e esquecemos de viver o presente. Valorizamos a família quando não a temos, valorizamos o tempo quando está acabando. Valorizamos o frio quando faz calor e valorizamos o calor quando faz frio. Reclamamos quanto temos muito trabalho, mas reclamamos quando não temos um emprego ou ainda quando não temos nada para fazer. Queremos que os nossos filhos cresçam logo, mas quando crescem temos saudade de quando eram pequenos.  Reclamamos dos nossos pais, mas quando eles partem sentimos por não ter dado o último abraço. O futuro é incerto e o passado não volta, podemos viver apenas o aqui e o agora. Olha a tua volta. Vê a sua mãe fazendo sua comida favorita? Seu filho correndo quando você volta para casa? Seus amigos rindo quando saem juntos? Seu irmão pedindo um conselho? Seu melhor amigo se casando com o amor da vida dele? Isso é a felicidade! Ela está ai, muito perto, às vezes deixamos escapar, pensando não ser o suficiente. Pense: No amor que você recebe e no que você dá. Na quantidade de luz que rodeia você e quando perceber tanta riqueza; Pense de novo: Nos pequenos problemas, são realmente tão importantes e por isso você adia a sua felicidade. Hoje escolha ser feliz, mesmo sem ter tudo o que gostaria. Escolha rir dos infortúnios da vida, dos tropeços, de tudo o que não deu certo e poderia ter sido melhor. Brinde as suas conquistas, você vai perceber que a felicidade está em você. Abra os olhos e comece a viver e a desfrutar do que importa de verdade.