Exercício muito legal para quem sofre com os pensamentos negativos.
Vale ressaltar que, um médico/ psiquiatra (que não citarei o nome), postou um vídeo no Youtube fazendo criticas ao método, mas eu descordo totalmente, porque reforço que é eficaz, pois pessoas que orientei a praticar e tiveram resultados satisfatórios.
Nenhum comentário:
Postar um comentário