A terapia
psicológica consiste em uma série de técnicas para o tratamento da saúde
mental, emocional e algumas doenças psiquiátricas. A psicoterapia ajuda o
paciente a compreender as dificuldades, bem como, auxilia a aceitar seus
limites.
Na terapia
psicológica as pessoas podem identificar seus sentimentos e modos de pensar
para que consigam lidar melhor com eles em situações difíceis. Visa aliviar o
sofrimento psicológico através da fala do paciente com seu psicoterapeuta, ao
invés de ingerir somente medicamentos.
O intuito da terapia é ajudar a pessoa a superar suas dificuldades. O psicólogo é um facilitador e auxilia o paciente encontrar novos
meios de lidar com os problemas. Com isso, o indivíduo pode promover mudanças
profundas no seu modo de pensar e melhorar sua vida.
Procure ajuda e se permita a fazer escolhas diferentes!
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