"Lidando com a Traição"

Levantar, sacudir a poeira e dar a volta por cima, nem sempre é fácil quando o assunto é traição. Vale lembrar que a traição não precisa acontecer somente entre casais, pode ocorrer entre parente, amigo, chefe ou colega de trabalho. Contudo, no processo de traição envolvem vários sentimentos: decepção, raiva, culpa, frustração, desesperança, mágoa, rancor, revolta, arrependimento, baixo auto estima, entre outros. A decepção é um dos sentimentos mais forte, pois se percebe que não conhecia a pessoa tão bem como pensava. Daí surge a raiva e ao mesmo tempo culpa, uma mistura de sensações e angústias, pois acredita-se que de alguma maneira teve sua contribuição em função do outro tê-lo traído. Vem também neste cenário a frustração e o pensamento sobre nunca mais encontrar alguém que possa ser fiel e assim o indivíduo torna a  vida num tormento. Perde-se a esperança de ser feliz novamente e o rancor e revolta vem à tona. A pessoa traída se compara com a pessoa que foi objeto de traição, pois em sua imaginação o faz sentir muito inferior, feio, sem graça, menos inteligente que qualquer indivíduo, a autoestima fica lá embaixo, porque quando se está magoado, a tendência é a de se culpar ou ficar buscando explicações. Então, será que é possível ficar bem depois de descobrir que foi traído? Antes de responder esta questão, faz-se necessário compreender os motivos reais do “traidor”, pois a infidelidade raramente é questão de sexo. Geralmente reflete falta de intimidade e necessidades não atendidas. Para recuperar uma relação que passou por momentos tão difíceis, é necessário tornar-se mais íntimo do parceiro, passando mais tempo juntos, conversando e dividindo as coisas. Tentar superar uma traição é difícil, mas impossível quando apenas uma parte quer. Se a decisão for a de manter a relação, é importante agir de comum acordo, comprometendo-se a salvar o relacionamento. Isso inclui abrir espaço para que o parceiro traído manifeste sua dor, raiva e tristeza, podendo levar anos para ser curado. Todavia, ser compreensivo irá semear o terreno para uma transformação positiva, em vez de ficar ruminando sobre a traição. Faça um exercício e pense em todas as características positivas daquele que cometeu o deslize. Uma das maneiras de superar uma infidelidade é lembrar os motivos que possibilitaram a união, como na época do namoro, do casamento, como eram felizes ou repensar nos momentos prazerosos. E depois, pensar sobre como seria o futuro ideal do casal, incluindo projetos de vida, planos de viagens e principalmente se ainda permaneceu o sentimento, companheirismo e cumplicidade. Enfim, busque ajuda em livros, blogs, sites sobre o assunto, o que ajudará a entender as reações comuns a uma traição. Elimine antigos pensamentos, comportamentos ou qualquer outro resquício que possa causar outro ato de infidelidade. Desta maneira, é possível lidar e superar a traição e tornar a relação melhor do que era.