Sonhos

É incrível como os sonhos podem levar a qualquer tempo e lugar, trazendo à tona os desejos mais íntimos. Neste cenário se criam imagens e significados incompreensivos ao ser humano. Nos sonhos é permitido voar, pular muros altos, correr sobre as ondas, beijar estranhos, fazer maluquices das mais diversas formas. Explorar lugares dos quais nunca se conheceu ou mesmo conhecer sujeitos que não se viu no cotidiano. O mais milagroso nos sonhos é reencontrar um ente querido que partiu para novos caminhos, saciando a saudade e acordar desejando que fosse verdade.  Voltar a ser criança, adolescente ou mesmo reviver lembranças do passado. O mais interessante nisso tudo é que podemos sonhar muitas e muitas vezes com os mesmos cenários. Vive-se nos sonhos, o passado, o presente e o futuro, sem distinção de certo ou errado, sem julgamentos e preconceitos. Vale ressaltar que, Sigmund Freud (1856-1939) considerado “Pai da Psicanálise” percebeu que os sonhos dos pacientes podiam ser uma rica fonte de conhecimento, pois através da interpretação dos sonhos notou que era possível revelar os conflitos inconscientes. Nesta perspectiva a interpretação dos sonhos é um dos trabalhos de maior peso de Freud, que inaugurou a era da psicanálise e mudou para sempre a maneira como o ser humano percebe a si mesmo. Por outro lado, todo ser humano sonha, porém, nem sempre é possível lembrar ou quando se lembra é comum esquecer logo em seguida. Há décadas cientistas procuram entender o que há por trás desse fenômeno, que tem como propósito a consolidação de memórias. Por exemplo, depois de gravar inicialmente um evento no hipocampo, que pode ser considerado a impressora da memória humana, o cérebro transfere seus conteúdos para o córtex, onde os organiza para armazenamento de longo prazo. Esse processo levou pesquisadores a suspeitar que os sonhos seriam uma espécie válvula de escape. O mais importante é que sonhar faz bem a saúde. Sendo assim, lembre-se de desconectar dos problemas, respirar, relaxar, ter pensamentos positivos antes de dormir, para que o sono e os sonhos sejam revigorantes.