Felicidade

Segundo a Enciclopédia Livre a definição de felicidade é “...um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico e psíquico, em que o sofrimento e a inquietude são transformados em emoções ou sentimentos que vai desde o contentamento até a alegria intensa ou júbilo” Sendo assim, ao pensarmos em felicidade, poderíamos nos fazer a seguinte indagação: O que faz com que as pessoas tenham este estado pleno de satisfação? Ou melhor, o que torna um indivíduo feliz?  Ou ainda como atingir este grau de felicidade? Para algumas pessoas acredito que a resposta seja simples: “...muito dinheiro do bolso, saúde para dar e vender e o resto é o resto”. No entanto, para alcançar a felicidade é necessário desprender-se de pensamentos negativos e buscar estar sempre de bom humor. Pesquisas apontam que o otimista tem sempre motivos para estar de bem com a vida e pouco conhece sentimentos de tristeza. Vale ressaltar que, é tão bom achar graça na simplicidade da vida, tais como: Passar horas conversando com uma amiga; perder a noção do tempo ao ler um livro; ver o sorriso fácil de uma criança. Contudo, perceber estes momentos não é fácil quando os mecanismos de negatividade estão acionados, e aí faz-se necessário descartá-los, deixando florescer pensamentos positivos. Outro dia, assisti a uma entrevista muito interessante do Professor Clóvis de Barros Filho, da USP, no programa do Jô Soares, o qual declarou que “Estado de Felicidade” para ele foi quando comeu uma pamonha que há tempos estava com vontade. Naquele momento, ao degustar a primeira pamonha, sentiu uma enorme satisfação, chegando ao êxtase do prazer, porém, na segunda, o sabor foi outro. Quando comeu a nona pamonha, sentia uma sensação de mal estar. Desta forma, parece que a felicidade tem tempo e momento certo para acontecer e que para cada pessoa tem um significado diferente. Sendo considerado por muitos como um estilo de vida. Já dizia os mais sábios: “ser feliz é como entender que tudo que é bom  dura pouco”, mas que pode ocorrer por muitas e muitas vezes. Então, aprenda a saborear os pequenos prazeres da vida, transforme o simples estar feliz em ser feliz. Reconsidere seus valores, reveja seus conceitos de vida e corrija aquilo que você acredita que deve mudar.  Li uma frase numa rede social que dizia assim: Quando a tristeza bater na sua porta, abra um belo sorriso e diga: Desculpa, mas hoje a felicidade chegou  primeiro!  Pode ter certeza que ser feliz está mais perto do que você pensa!