" O Poder do Pensamento"

O nosso cérebro é uma máquina fantástica! Quantos pensamentos se passam durante um dia em nossa mente? Milhares! É muita informação, vamos do céu ao inferno em questão de segundos. O mais inacreditável acontece  quando pensamos em alguma coisa marcante e queremos nos livrar dele, tentando concentrar em algo diferente e não tem como fugir, aí é que pensamos mesmo. Por exemplo, neste momento não pense numa girafa, tenho quase que certeza que você pensou numa girafa. Este exercício, demostra a dimensão de que não temos controle sobre como se dá a construção do pensamento. Outro ponto é que a mente não entende o “não”. Este “não”, não  saí da cabeça, como uma música que brota sei lá da onde e o refrão fica impregnado,  fica tão constante que é impossível não pensar. Lembrei-me da música do Jorge Aragão que diz assim: ...nada, nada é meu, nem os pensamentos... Vale ressaltar que, a maioria dos nossos pensamentos tem uma tendência de judiar, quer seja pela negatividade ou pela impulsividade. Um bom exemplo, quando se vivencia um momento difícil, não consegue discernir  algo de bom daquela situação. Haja vista que, as lembranças de uma época boa se tornam irreais e a sensação que se tem é que nunca mais será possível ter dias felizes. É do ser humano radicalizar, é oito ou oitenta, a maioria tem uma necessidade de piorar a situação, ou seja, muitas pessoas tem uma ficção em cultivar dramas. Contudo, pode até se ter a sensação de que nosso pensamento não tem  freio, que é impossível controlá-lo, porém, isto não é real. O segredo é discipliná-lo para transformar algo que foi desconfortável em aceitável. O cérebro tende a registrar o que se torna mais relevante na nossa memoria. Entenda que ser positivo, ajuda a modificar dificuldade em aprendizagem, tornando menos doloroso. Contudo, quando uma experiência é vista como aprendizado, não deixam sequelas ou traumas, ao contrário, a tendência é surgir às fobias. Por este motivo, é tão importante mudar a forma de encarar as dificuldades.  Errou o percurso de um passeio, não se irrite, relaxa e aproveite para conhecer novos lugares. Ficou desempregado, crie novos projetos, pois é na crise que surgem as oportunidades para se tornar mais criativo. O relacionamento chegou ao fim, permite-se relacionar com outras pessoas. Enfim, mude o foco, organize, inove e aprenda a conviver com as adversidades, tire proveito delas, não deixe a negatividade ter o controle, ou seja, redescubra novas formas de viver!