"Que a Felicidade se Torne Rotina"

Certa vez alguém me perguntou o que era felicidade pra mim? E sem hesitar respondi: Felicidade é ser simples! Encontro felicidade em cada canto, na simplicidade e na possibilidade de fazer novas conexões pessoais, pois sou uma pessoa privilegiada em poder tocar no outro e devolver-lhe a esperança de dias melhores.  É gratificante saber que posso ajudar um sujeito com uma palavra de incentivo, um elogio sincero e um abraço apertado. É válido ressaltar que boas energias são transmitidas através do abraço, sendo um gesto simples, mas tão acolhedor e reconfortante.  Por outro lado, penso que felicidade é poder enxergar, ver as cores, as flores, andar, sair pela casa dançando ao som de uma musica antiga, lembrar-se de boas histórias, ler um bom livro, acariciar uma pessoa querida, brincar com os meus bichos de estimação e falar com as minhas plantas. Ter gratidão por estar viva, ter o privilegio de  respirar e acordar para um novo dia, ter saúde e qualidade de vida. É tão rico pode enxergar e distinguir o azul do amarelo, olhar para uma flor e admirar sua formosura, me extasiar com a beleza do por do sol,  com a magia e imensidão do mar, ouvir o canto dos pássaros e tantas outras riquezas que se encontram na natureza. Aprendi que na vida não se leva nada, além dos momentos que se viveu. Sempre penso que quando estiver no meu leito de morte, quero olhar para a minha história, ter a certeza que a escrevi da melhor forma e que valeu cada escolha.  Confesso que tenho o desejo de chegar aos 90 anos descendo de um automóvel sem muitas dificuldades e poder disputar com um jovem uma partida de jogo de tabuleiro e ainda ter a condição de vencê-lo, ou seja, estar ativa e lúcida. Enfim, ter a sabedoria para viver bem, escolher a melhor refeição, praticar atividade física para chegar à velhice com qualidade. Deixar as lamentações de lado e aproveitar todos os momentos como se fosse único, mesmo porque o tempo não para e não volta. Sendo assim, aprenda a apreciar as pequenas coisas, reinvente maneiras de driblar todas as adversidades e assim, poderá encontrar a felicidade e que este estado se torne rotina em tua vida.